L’horari és adaptat i ens regim per la disponibilitat que tenen els nostres clients.

Això ho decideixes tu, tot i que es recomana fer entrenament de força almenys dos dies a la setmana, combinant-ho amb altres activitats.

Garantia d'objectius, personal qualificat, menys riscos de lesions, més resultats en menys temps, major motivació, entrenaments de més intensitat, programa personalitzat, Diversitat i varietat de tipus d'entrenament (material, tendències, etc.), valoracions del progrés (mesuraments, tests, etc.),

Es basa en la consecució dels teus objectius a través d’un seguiment online a través d’una plataforma on se’t pengen les teves dades i la teva rutina. A més, cada setmana parlem via Whatsapp, correu, o telèfon per valorar com va avançant el teu progrés i resolem dubtes en el cas que n’hi hagi. Finalment, quan ha transcorregut un mes, tornem a fer una petita valoració per avaluar els canvis i mirem si hem de canviar alguna cosa de la rutina planificada.

Existeixen diferents tipus de tarifes, adaptades segons l’objectiu que tingui cadascú, i de la seva disponibilitat. Per tant, et recomanem que et posis en contacte amb nosaltres i t’assessorarem el que et pugui encaixar millor.

Actualment comptem amb un servei extra de fisioteràpia i nutrició esportiva, el qual ens dona un valor afegit al centre i a la qualitat de resolució dels problemes dels nostres usuaris.

Sí, fem grups reduïts d’entrenament, de màxim 5 persones, les quals tinguin en comú un mateix objectiu i nivell de condició física similar, per tal de seguir donant una millor qualitat al servei i poder adaptar les sessions al màxim.

Sí, ja que ens permet saber quin és el punt de partida on ens trobem per tal d’adaptar la planificació al màxim.